最近の「スープジャー」は凄いですよね。
保温性に優れ、冬でも温かい。お弁当に重宝するアイテムです。
なんですが、ただスープを入れていませんか？
それだけではスープジャーを活用しきれていません。
そこで今回は、お弁当におすすめ簡単スープジャーレシピを紹介します。
人気のダイエットメニューのおかゆ、リゾットや放置するだけでOK…等、スープジャーの活用レシピをまとめています。
お弁当の参考にどうぞ。
入れるだけ！
引用：https://cookpad.com/recipe/4617602
まずは、市販のスープの素ともち麦を使ったレシピです。
スープの素を使うので、味付けで失敗することはなし！また、包丁やまな板を使わなくて良いのも◎。
スープジャーに材料を入れるだけで、お昼ごろには完成です。
食べる前にしっかり混ぜることさえ守ればOK。
スープの味を変えれば、毎日食べれるのも嬉しいポイントです。
スープジャーで「お粥」の簡単レシピ
引用：https://cookpad.com/recipe/2967370
今日はちょっと体調が…という時、職場や学校のお昼ごはんは困りますよね。
そんな時には「お粥」を持っていきましょう。
スープジャーに生米を入れて、スープの素とお湯を入れれば完成です。
ダイエットにピッタリ！クリームリゾット
引用：https://cookpad.com/recipe/4365909
スープの素を使わずにスープジャーでリゾットを作る方法。
最近のスープジャーは冷めにくいですが、しっかり沸騰したものを入れるのがコツです。
前日の夜に材料を切っておけば、朝が楽ちん&時短になっておすすめ。
寒い日でもポカポカのお昼ごはんが食べれます。
〈このレシピで使う材料：1人分〉
- 押し麦 大さじ2
- ソーセージ 2本
- キャベツ 20g
- しめじ 20g
- 玉ねぎ 30g
- 牛乳 100cc
- 水 50cc
- 固形コンソメ 1/2個
- パルメザンチーズ 大さじ1
- 粗挽き塩コショウ 少々
⇒【詳しいレシピ】はこちら
放置するだけで「トマトリゾット」が完成！
引用：https://cookpad.com/recipe/2490110
トマトジュースと無洗米を使った簡単レシピ。
レシピでは鍋を使っていますが、電子レンジだけでも作れるレシピです。
こんなにも簡単でいいの？とびっくりするほど簡単。
春雨もスープジャーにお任せ！
引用：https://cookpad.com/recipe/5303403
何にもコツもいりません！
温めたスープジャーに、春雨とスープを注ぐだけ。
ダイエット中には、春雨の量をアップしても◎。節約にもなりますね。
〈このレシピで使う材料：1人分〉
- 乾燥春雨 10〜15g
- 乾燥わかめ 1つまみ
- 万能ねぎ 適宜
〈レシピで使う調味料〉
- 鶏ガラスープの素 大さじ1
- ごま油 小さじ1/2
- 炒りゴマ 適宜
- 水 300cc
⇒【詳しいレシピ】はこちら
お弁当に「うどん」を持っていけるなんて…
引用：https://cookpad.com/recipe/2521147
最後のスープジャー簡単レシピは、うどんです。
つけ麺スタイルで食べる方法。
うどん以外にそうめんや蕎麦でもアレンジ可能です。冬は温かいスープ、夏場は冷たいスープにしても◎。