冷蔵庫で余った「ささ身」を消費したい。
そんな時にササッと作れるパスタを紹介します。どれも簡単に作るコトができるレシピばかり。
お昼ごはんの参考にして下さいね。
人気No.１の梅ささみのパスタ
引用：https://cookpad.com/recipe/2293490
ささ身といえば、梅干しと大葉です。パスタでもこの組み合わせが人気！
パスタを茹でて、材料を和えるだけの簡単レシピです。
シンプルなのに、こんなに美味しいのはビックリ。
〈このレシピで使う材料：1人分〉
- パスタ 100g
- ささみ 1〜2本
- 梅干し 3粒
- 大葉 適量
〈レシピで使う調味料〉
- 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- カツオ顆粒だし 小さじ1/2
- 炒りゴマ 適量
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ささ身でペペロンチーノ
引用：https://cookpad.com/recipe/4779357
次も人気のパスタ。
ささ身を使ってペペロンチーノにしましょう。
冷蔵庫にあるもので、簡単に美味しいパスタが作れます。ヘルシーに食べれるのが良いですね。
〈このレシピで使う材料：2人分〉
- ささ身 200g
- 長ネギ 1本
〈レシピで使う調味料〉
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- ニンニク 1かけ
- 鷹の爪 少々
- 料理酒 大さじ2
- 塩こしょう・オリーブオイル
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ささ身とトマトのクリームパスタ
引用：https://cookpad.com/recipe/1501430
次はトマトを使ったクリームパスタです。
トマトとささ身だけだと、さっぱり過ぎますよね。
そんな時にこのレシピがおすすめ。クリーム系パスタだけど、さっぱり感もあって食べやすいですよ。
〈このレシピで使う材料：2人分〉
- パスタ 2人分
- 鶏ささみ 100g
- トマト 1個
- 玉ねぎ 1/4個
- 牛乳 50cc
〈レシピで使う調味料〉
- バター 10g
- オリーブオイル 適量
- コンソメ顆粒 小さじ1
- ニンニク １かけ
- 赤唐辛子 1/2本
- 塩こしょう
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キャベツたっぷり！和風ささ身パスタ
引用：https://cookpad.com/recipe/683685
和風のささ身パスタを探しているならコレ！キャベツたっぷりのささ身パスタです。
麺つゆとバターが何とも美味しい。
しかも食べごたえある一皿です。ダイエット中でも罪悪感が薄れるパスタですね。
〈このレシピで使う材料：1人分〉
- 鶏ささみ 2本
- キャベツ 2枚
- 舞茸 1/2パック
- パスタ 100g
- のり 1/2枚
〈レシピで使う調味料〉
- 麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ6
- 水 大さじ5
- バター 大さじ1/2〜1
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さっぱり美味しい！
引用：https://cookpad.com/recipe/577095
バターは苦手…という人におすすめの和風パスタ。
ささ身としめじのサッパリ食べれるパスタです。麺つゆで味付けするから、初心者でも失敗なし。
大葉を入れるのがポイントです。
〈このレシピで使う材料：2人分〉
- ささ身 2本（100g）
- しめじ 1パック
- 大葉 4枚
- パスタ 200g
〈レシピで使う調味料〉
- オリーブオイル・麺つゆ 各大さじ3
- 塩こしょう
- ニンニク 1かけ
- 刻み海苔
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昆布の旨味がたっぷり！
引用：https://cookpad.com/recipe/1871473
人気パスタやさん「五右衛門風」に仕上げる簡単レシピ。
梅と昆布の旨味が絡んだ絶品パスタです。
パパっと作れて、美味しいのは嬉しいですよね。
〈このレシピで使う材料：2人分〉
- ささみ 100g
- 長ネギ 適量
- 梅干し 2個
- パスタ
〈レシピで使う調味料〉
- 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1
- 酢 小さじ1
- 塩昆布 適量
- 昆布茶 小さじ1/2
- パスタの茹で汁 150cc
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ささ身がクリームと合う！
引用：https://cookpad.com/recipe/2116074
最後は、クリームパスタ。
使う材料は「ささみほぐし」だけです。クリームがパスタとささ身に絡んで◎。
材料が少ないのにこの美味しさはアッパレです。