ローカロリーでローコストが人気！簡単「もやしスープ」BEST4

モヤシはシーズン問わず、人気の野菜。

その人気の秘密は、安さとカロリーの低さです。

そこで今回は、人気の「もやしスープ」を紹介します。

どれも簡単にできるレシピのみ。

ササッと汁ものを作りたい時、ダイエット中の参考にしてくださいね。

コンソメ味のもやしスープの作り方

引用：https://cookpad.com/recipe/3177208

もやしスープといえば、中華風に仕上げるのが一般的。

ちょっと違う味付けで、美味しいもやしスープが飲みたいなら、このレシピがおすすめです。

ベーコンを入れるから、短時間で旨味が出て◎。

ちょっと今日は遅くなった時でも、温かい汁物が作れます。

王道の組み合わせ！中華もやしスープ

引用：https://cookpad.com/recipe/2280120

次は超王道のもやしスープ。卵ともやしの最強タッグです。

とろみの塩梅が最高！

他にもワカメやキノコを入れても美味しいですよね。

ふわっとろの卵に癒やされること間違いなし。

これ一杯でお腹いっぱいになる！

引用：https://cookpad.com/recipe/1238771

もやしだけで作れる簡単スープ。

みそ味ベースですが、豆板醤を入れてちょっとピリ辛にしています。

ダイエット中はどっさりモヤシを入れるのがポイントです。麺を入れなくても、これ一杯で満腹になります。

もやしだけで満たされないなら豆腐をイン！

引用：https://cookpad.com/recipe/1280954

昨日は食べ過ぎた…と後悔した次の日にはこのスープがおすすめ！

ワカメと豆腐のもやしスープです。

もやしは安くて低カロリーが魅力的。たっぷりモヤシを入れて、食べましょう。

あっさりしたスープで食べやすいですよ。物足りない場合は、柚子胡椒やラー油を入れて下さいね。